Продукты без молоко
5 779 продуктов
Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
короткая паста Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 4/10 
кофейный крем Средний ГИ 58 ГН 36 / 100 г 1/10 
крем для кофе Средний ГИ 60 ГН 36 / 100 г 1/10 
Лёгкая и хрустящая гранола Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 4/10 
ломтик безглютенового хлеба Высокий ГИ 75 ГН 36 / 100 г 3/10 
Макароны пенне Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 3/10 
макароны с бобами тонка Средний ГИ 60 ГН 36 / 100 г 2/10 
Маленькие макаронные изделия Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 5/10 
малиновое варенье Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 2/10 
Мука из жемчужного проса Низкий ГИ 54 ГН 36 / 100 г 7/10 
Мука из зелёного банана Низкий ГИ 45 ГН 36 / 100 г 8/10 
мультизерновые чипсы Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 4/10 
Обертка без глютена Высокий ГИ 75 ГН 36 / 100 г 4/10 
Оболочка из пшеничной муки Средний ГИ 60 ГН 36 / 100 г 4/10 
Печенье Oreo Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 2/10 
пивной хлеб Высокий ГИ 75 ГН 36 / 100 г 3.5/10 
Подслащённая гранола с сухофруктами Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 5/10 
Порошок рожкового дерева Низкий ГИ 40 ГН 36 / 100 г 3/10 
Порошок сушеного зеленого манго с кайенским перцем Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 4/10 
Пробиотическая гранола из древних зерен Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 5/10 
Протеиновые крендели Everything Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 4/10 
пшеничные крупы Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 5.5/10 
сладкий чили соус Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 1/10 
Смесь для соуса au jus Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 2/10 
Смесь для соуса курица корма Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 2/10 
Спиральные макароны Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 4/10 
Тесто для лаваша Высокий ГИ 70 ГН 36 / 100 г 4/10 
Тесто для паровых булочек Высокий ГИ 75 ГН 36 / 100 г 4/10 
тост из белого хлеба Высокий ГИ 75 ГН 36 / 100 г 2/10 
Трубчатые макароны Низкий ГИ 50 ГН 36 / 100 г 4/10 
Турецкий флетбред пиде Высокий ГИ 70 ГН 36 / 100 г 4/10 
Цельнозерновые овсяные хлопья Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 6/10 
цельнозерновые хлебные палочки Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 5/10 
цельнозерновые хлопья Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 7/10 
чипсы из ржаного хлеба Средний ГИ 55 ГН 36 / 100 г 5/10 
Чипсы из темного хлеба с чесноком Средний ГИ 60 ГН 36 / 100 г 4/10 
Экстракт мяты Средний ГИ 60 ГН 36 / 100 г 2/10 
яблочный порошок Низкий ГИ 40 ГН 36 / 100 г 4/10 
кленовый сироп Низкий ГИ 54 ГН 36.2 / 100 г 3/10 
Овёс Средний ГИ 55 ГН 36.3 / 100 г 7/10 
Органический овёс Средний ГИ 55 ГН 36.3 / 100 г 7.5/10 
Цельнозерновой овес Средний ГИ 55 ГН 36.5 / 100 г 8/10 
Пшеничный тостовый хлеб Высокий ГИ 75 ГН 36.8 / 100 г 3/10 
Тонко нарезанный белый хлеб Высокий ГИ 75 ГН 36.8 / 100 г 3/10 
Хлеб для сэндвичей Высокий ГИ 75 ГН 36.8 / 100 г 4/10 
белая булочка Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 2/10 
Белый хлеб Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 2/10 
Классический пончик Высокий ГИ 76 ГН 37 / 100 г 2/10 
Клюквенный хлеб Средний ГИ 68 ГН 37 / 100 г 2/10 
крекеры из ржаного закваса Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 5.5/10 
Кубики белого хлеба Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 3/10 
лингуини Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 
ломтик хлеба Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 2/10 
Обёртка для спринг-роллов Средний ГИ 60 ГН 37 / 100 г 3/10 
Обогащенные макаронные изделия Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 
овсяное хрустящее хлебцы Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 4/10 
овсяные кластеры Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 4/10 
овсяный батончик Средний ГИ 60 ГН 37 / 100 г 4/10 
Паста ракушки Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 
Печенье из цельного зерна Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 4/10 
Поджаренный бейгл Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 4/10 
половина бейгла Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 3/10 
Пшеничная цельнозерновая мука Низкий ГИ 51 ГН 37 / 100 г 4/10 
пшеничный бейгл Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 3.5/10 
Пшеничный хлеб Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 2/10 
тесто для бейгла Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 2.5/10 
тонкие ломтики миндаля Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 4/10 
Хлеб для сэндвича Subway 30см Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 4/10 
Черствый хлеб Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 3/10 
Яблочный экстракт Средний ГИ 60 ГН 37 / 100 г 2/10 
Воздушный сорго Низкий ГИ 50 ГН 37.5 / 100 г 7.5/10 
Рако хлеб Высокий ГИ 75 ГН 37.5 / 100 г 3.5/10 
сахар из фиников Низкий ГИ 50 ГН 37.5 / 100 г 5/10 
батончики с инжиром Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 2/10 
белая булочка Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 3/10 
белая булочка для сэндвича Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 3/10 
Булочка Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 2/10 
Булочка без глютена Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 
Булочка для бургера Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 2/10 
Булочка для гамбургера Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 2/10 
Булочка для слайдера Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 
булочка для сэндвича Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 2/10 
Булочка с маком Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 3.5/10 
булочка хоаги Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 
взбитый горох Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 
Гречневая мука Низкий ГИ 54 ГН 38 / 100 г 6/10 
гречневый хрустящий хлебец Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 5/10 
жареная кукурузная тортилья Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 
жареные полоски вонтон Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 
капкейк Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2.5/10 
Классическая гранола Средний ГИ 60 ГН 38 / 100 г 2/10 
Крекеры Трискит Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 5/10 
кукурузный маффин Средний ГИ 68 ГН 38 / 100 г 2.5/10 лаваш для кебаба Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 
Лимонная начинка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 
медовый хлеб Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 
Мягкая белая булочка Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 2/10 
овсяное печенье Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 3/10 
Пападум Средний ГИ 65 ГН 38 / 100 г 4/10 
Паста из фиников Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 4/10 
