Тортилья с низким содержанием углеводов
Низкий ГИ
ГН 9 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Продукт глубокой переработки
У Тортилья с низким содержанием углеводов гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Тортилья (52).
Обновлено 27 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Тортилья
- GI 52 · ГН 25 на 100 г
Тортилья - GI 5 · ГН 0.4 на 100 г sugar free
тортилья с нулевой калорийностью - GI 20 · ГН 1.4 на 100 г gluten freeketo
Кето тортилья - Тортильи из семян льна и шелухи подорожникаGI 10 · ГН 2.7 на 100 г flaxseed
- GI 40 · ГН 10 на 100 г high protein
Протеиновая тортилья - Тортилья из пророщенного цельного зерна или злаковGI 45 · ГН 19 на 100 г wholesprouted
- GI 52 · ГН 25 на 100 г soft
мягкая тортилья - +2 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Тортилья с низким содержанием углеводов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 13 g |
| Растворимая | 3.9 g |
| Нерастворимая | 9.1 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Низкое содержание добавленного сахара
- Продукт глубокой переработки
- Умеренное содержание натрия
- Содержит рафинированную муку
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тортилья с низким содержанием углеводов?
У Тортилья с низким содержанием углеводов гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 9 на 100 г.
Подходит ли Тортилья с низким содержанием углеводов для людей с инсулинорезистентностью?
Тортилья с низким содержанием углеводов имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Тортилья имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Тортилья в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у тортилья с нулевой калорийностью (0.4 на 100 г).
Проверьте Тортилья с низким содержанием углеводов в приложении Logi с вашей порцией.
