Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✓ Содержит овощи (тыква)
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 1.4g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом?
Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом для людей с инсулинорезистентностью?
Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом влияет на уровень сахара в крови?
Курица в тыквенно-имбирном соусе с рисом имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →