сок белого винограда
Средний ГИ
ГН 1.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 9 на 100 г
- Содержит природные антиоксиданты
- Высокая концентрация свободных сахаров
У сок белого винограда гликемический индекс 58 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.4.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сок белого винограда — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 14.5 g |
| Природные | 14.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит природные антиоксиданты
- Увлажняющее содержание воды
- Высокая концентрация свободных сахаров
- Очень низкое содержание клетчатки
- Потенциал для быстрого скачка инсулина
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сок белого винограда?
У сок белого винограда гликемический индекс 58 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.4; на 100 г гликемическая нагрузка 9.
Подходит ли сок белого винограда для людей с инсулинорезистентностью?
сок белого винограда имеет средний гликемический индекс (58). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как сок белого винограда влияет на уровень сахара в крови?
сок белого винограда имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сок белого винограда в приложении Logi с вашей порцией.
