сок белого винограда
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сок белого винограда имеет гликемический индекс 58, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, сок белого винограда занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
сок белого винограда подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ без добавления сахара
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ высокое естественное содержание сахара
- ✗ умеренный гликемический индекс
- ✗ очень низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 14.5g |
| Природные | 14.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0.1g |
| Белки | 0.2g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сок белого винограда?
сок белого винограда имеет гликемический индекс 58, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сок белого винограда для людей с инсулинорезистентностью?
сок белого винограда имеет средний гликемический индекс (58). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как сок белого винограда влияет на уровень сахара в крови?
сок белого винограда имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →