веганская лазанья
Низкий ГИ
ГН 10 на 100 г
- Содержит растительный белок
- Умеренное содержание натрия
У веганская лазанья гликемический индекс 48 (Низкий).
Обновлено 9 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
веганская лазанья — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 3.2 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 4.5 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 3.3 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит растительный белок
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Умеренное содержание натрия
- Содержит обработанные ингредиенты
- Умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс веганская лазанья?
У веганская лазанья гликемический индекс 48 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли веганская лазанья для людей с инсулинорезистентностью?
веганская лазанья имеет низкий гликемический индекс (48), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как веганская лазанья влияет на уровень сахара в крови?
веганская лазанья имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте веганская лазанья в приложении Logi с вашей порцией.
