кукурузная сальса
Средний ГИ
ГН 10 на 100 г
- хорошее содержание клетчатки
- умеренное содержание натрия
У кукурузная сальса гликемический индекс 55 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кукурузная сальса — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 1.9 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хорошее содержание клетчатки
- низкое содержание насыщенных жиров
- содержит витамины из овощей
- умеренное содержание натрия
- умеренная гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кукурузная сальса?
У кукурузная сальса гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли кукурузная сальса для людей с инсулинорезистентностью?
кукурузная сальса имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кукурузная сальса влияет на уровень сахара в крови?
кукурузная сальса имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте кукурузная сальса в приложении Logi с вашей порцией.
