молодой картофель с укропом
Средний ГИ
ГН 10 на 100 г
- низкое содержание жира
- умеренная гликемическая нагрузка
У молодой картофель с укропом гликемический индекс 58, такой же, как у обычного Свежий молодой картофель (58).
Обновлено 16 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Свежий молодой картофель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
молодой картофель с укропом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.02 g |
| Ненасыщенные | 0.03 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- источник калия и витамина С
- минимальная обработка
- умеренная гликемическая нагрузка
- низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс молодой картофель с укропом?
У молодой картофель с укропом гликемический индекс 58 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли молодой картофель с укропом для людей с инсулинорезистентностью?
молодой картофель с укропом имеет средний гликемический индекс (58). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Свежий молодой картофель имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У молодой картофель с укропом наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Свежий молодой картофель в этой базе данных (10 на 100 г).
Проверьте молодой картофель с укропом в приложении Logi с вашей порцией.
