Жареный мини-шашлычок
Средний ГИ
ГН 10 на 100 г
- Содержит белок
- Жареный продукт с высоким содержанием жира
У Жареный мини-шашлычок гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 5 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жареный мини-шашлычок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок
- Содержит ненасыщенные жиры
- Жареный продукт с высоким содержанием жира
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареный мини-шашлычок?
У Жареный мини-шашлычок гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли Жареный мини-шашлычок для людей с инсулинорезистентностью?
Жареный мини-шашлычок имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Жареный мини-шашлычок влияет на уровень сахара в крови?
Жареный мини-шашлычок имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Жареный мини-шашлычок в приложении Logi с вашей порцией.
