жареная котлета из кабана
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У жареная котлета из кабана гликемический индекс 35 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы котлета из кабана
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жареная котлета из кабана — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 19 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- содержит полезные ненасыщенные жиры
- умеренное содержание натрия
- содержит насыщенные жиры
- минимальная обработка панировочными сухарями и маслом для жарки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареная котлета из кабана?
У жареная котлета из кабана гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли жареная котлета из кабана для людей с инсулинорезистентностью?
жареная котлета из кабана имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма котлета из кабана имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У жареная котлета из кабана наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм котлета из кабана в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте жареная котлета из кабана в приложении Logi с вашей порцией.
