котлета из кабана

Нет гликемического индекса7/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
  • высокое содержание белка
  • умеренное содержание натрия

У котлета из кабана ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы котлета из кабана

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

котлета из кабана — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
2 g
Углеводы
22 g
Белки
13 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.3 g
Растворимая0.1 g
Нерастворимая0.2 g
Белки22 g
Жиры13 g
Насыщенные5 g
Ненасыщенные8 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание углеводов
  • без добавления сахара
  • умеренное содержание натрия
  • содержит насыщенные жиры

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс котлета из кабана?

Гликемический индекс котлета из кабана ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли котлета из кабана для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс котлета из кабана не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма котлета из кабана имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм котлета из кабана в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у жареная котлета из кабана (2 на 100 г).

Проверьте котлета из кабана в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.