Alimente fără sulfiți

10.861 alimente

Alimente fără sulfiți adăugați. Sulfiții sunt folosiți pentru conservarea fructelor uscate, vinului și unor alimente procesate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

concentrat de suc de morcovi Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 condiment Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Cotlet de porc Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 cotlet de porc pane Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Cremă de caju cu turmeric Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 cremă de căpșuni Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 curry de năut Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Desert de fructe fierte Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 dovleac Hokkaido copt Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 dovlecei umpluți Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Dressing cremos cu mac Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Fanta (suc de portocale) Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 fasole albă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 fasole albă afumată Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Fasole albă, fiartă din uscat, fără sare Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 fasole boabe în sos de roșii Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 Fasole Borlotti Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole coaptă de casă (fasole uscată, roșii, condimente, fără zahăr/sare adăugată) Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole cu ochi negri fiartă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole cu ochi negri uscată Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole Garrofón Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 fasole gigantes fiartă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole haricot Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Fasole kinley Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8.5/10 Fasole neagră Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole neagră, fiartă din uscat, fără adaos de sodiu Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole neagră, gătită din uscat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole nordică mare Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8.5/10 Fasole nordică mare uscată Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole piure Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole roșie în sos de roșii Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 fasole Tolosa Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fasole verde în aluat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 Felii de pui parmezan Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Fibră de măr Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fibră de orez Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Fructe de acai liofilizate Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Fructul arborelui de căpșuni Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Fructul longan Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Fructul pasiunii Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 fulgi de ovăz fierți Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7.5/10 Fulgi de quinoa cu lapte de migdale Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7.5/10 Fulgi de unt de migdale Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 Gem de chia cu merișoare (fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Gem de piersici cu semințe de chia Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 Gratin de pește Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 Grouper pane Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Îndulcitor din fructe întregi amestecate Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 înlocuitor de untură din fasole și ceapă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 lanzones Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Lasagna Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Lasagna cu carne Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 Legume sote cu cartofi Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Macaroane cu conținut scăzut de carbohidrați Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 mazăre prăjită Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Mazăre verde fiartă pasată cu ierburi proaspete și suc de lămâie (pastă cremoasă) Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 miez de nucă de cocos Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Morcovi cu mazăre în sos Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Moșmon japonez Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Nectar de fructe Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Nuggets de pui la friteuza cu aer Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Omlet vegan cu făină de năut Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 orzotto cu ciuperci Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Ouă Benedict Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Pandișpan proteic Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Pastă de curry galben Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 pastă de curry Penang Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 pastă de soia fermentată integrală Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Pastă de surimi Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Pastă Laksa Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Pasta tartinabilă de caise și semințe de chia făcută în casă (fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Paste din linte cu sos de roșii cu conținut scăzut de zahăr Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Paste din năut cu condimente picante Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Pepsi Încărcătură glicemică 7 / 100 g 1/10 Pește pane Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 Picături de stevia cu zahăr de palmier Încărcătură glicemică 7 / 100 g 3/10 Piept de pui în crustă cu jalapeno Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6.5/10 Piept de pui în crustă de panko Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Pilaf de orz Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7.5/10 piure de fructe la plic Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 piure de rutabagă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 plăcintă ciobănească cu curcan Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 plăcintă cu legume Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Produs alimentar conservat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Pudră de ardei iute roșu Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Pudră de unt de arahide degresată Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Pudră proteică de ciocolată Încărcătură glicemică 7 / 100 g 7/10 Pudră proteică vegană aromă alună-nougat Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Pulpa de fructul pasiunii Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 Pulpă de fructul pasiunii Încărcătură glicemică 7 / 100 g 9/10 Pumpkin spice latte Încărcătură glicemică 7 / 100 g 2/10 Relish de legume coapte Încărcătură glicemică 7 / 100 g 4/10 Salată de legume cu crutoane Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Salată de legume cu maioneză Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 Salată de linte și quinoa cu legume și ierburi Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8/10 salată la conservă Încărcătură glicemică 7 / 100 g 5/10 Salsa de mango Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10 salsa proaspătă de mango Încărcătură glicemică 7 / 100 g 8.5/10 Sarmale din frunze de viță Încărcătură glicemică 7 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.