Fasole nordică mare uscată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 10.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Poate cauza disconfort digestiv la persoanele sensibile
Fasole nordică mare uscată are un indice glicemic de 31, la fel ca Fasole nordică mare simplu (31). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 10.5.
Actualizat la 28 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Fasole nordică mare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fasole nordică mare uscată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 118 kcal |
| Carbohidrați | 21.1 g |
| Zaharuri (total) | 0.6 g |
| Naturale | 0.6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 8.3 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Indice glicemic scăzut
- Bogată în proteine vegetale
- Poate cauza disconfort digestiv la persoanele sensibile
- Conține unele carbohidrați
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fasole nordică mare uscată?
Fasole nordică mare uscată are un indice glicemic de 31 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 10.5; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Fasole nordică mare uscată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fasole nordică mare uscată are un indice glicemic scăzut (31), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Fasole nordică mare are cea mai mică încărcătură glicemică?
Fasole nordică mare uscată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Fasole nordică mare din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică Fasole nordică mare uscată în aplicația Logi, cu porția ta.
