genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Ingrediente procesate
genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr are un indice glicemic de 35, mai mic decât Genoise simplu (55).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Genoise
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Conține fibre din zmeură și cacao
- Conținut moderat de proteine
- Ingrediente procesate
- Conține grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică moderată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr?
genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 7 la 100 g.
Este genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Genoise are cea mai mică încărcătură glicemică?
genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Genoise din această bază de date (7 la 100 g).
Verifică genoise cu ciocolată și zmeură fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
