Morcovi cu mazăre în sos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Morcovi cu mazăre în sos are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Morcovi cu mazăre în sos se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Morcovi cu mazăre în sos este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Indice glicemic mediu
- ✗ Adăugare de sare
- ✗ Prezența grăsimilor saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 12g |
| Zaharuri (total) | 5.5g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 1.1g |
| Insolubile | 2.4g |
| Proteine | 2.2g |
| Grăsimi | 2.2g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 1g |
| Sodiu | 250mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Morcovi cu mazăre în sos?
Morcovi cu mazăre în sos are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Morcovi cu mazăre în sos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Morcovi cu mazăre în sos are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Morcovi cu mazăre în sos glicemia?
Morcovi cu mazăre în sos are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →