Pudră de ardei iute roșu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Impact glicemic foarte scăzut
- Poate cauza iritații digestive la persoanele sensibile
Pudră de ardei iute roșu are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de ardei iute roșu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 49 g |
| Zaharuri (total) | 7.2 g |
| Naturale | 7.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 34.9 g |
| Solubile | 10.5 g |
| Insolubile | 24.4 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 14.3 g |
| Saturate | 2.7 g |
| Nesaturate | 11.6 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Impact glicemic foarte scăzut
- Conținut extrem de ridicat de fibre alimentare
- Poate cauza iritații digestive la persoanele sensibile
- Potențial de aditivi ascunși în mărcile comerciale de calitate inferioară
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Pudră de ardei iute roșu
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de ardei iute roșu?
Pudră de ardei iute roșu are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Pudră de ardei iute roșu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de ardei iute roșu are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de ardei iute roșu glicemia?
Pudră de ardei iute roșu are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Pudră de ardei iute roșu în aplicația Logi, cu porția ta.
