Pudră de ardei iute roșu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de ardei iute roșu are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pudră de ardei iute roșu se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de ardei iute roșu este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Încărcătură și indice glicemic scăzute
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conținut moderat ridicat de grăsimi
- ✗ Densitate calorică relativ ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 49g |
| Zaharuri (total) | 7.2g |
| Naturale | 7.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 34.9g |
| Solubile | 10.5g |
| Insolubile | 24.4g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 14.3g |
| Saturate | 2.7g |
| Nesaturate | 11.6g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de ardei iute roșu?
Pudră de ardei iute roșu are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de ardei iute roșu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de ardei iute roșu are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de ardei iute roșu glicemia?
Pudră de ardei iute roșu are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →