Pastă de ardei roșu copt

GI 15 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.2 / lingură8/10

IG scăzut

15 GI

Încărcătură glicemică 0.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g

Scor Logi 8/10

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Potențial de aditivi ascunși în piureurile comerciale

Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Pastă de ardei roșu copt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

6.5 g

Carbohidrați

1.2 g

Proteine

0.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	35 kcal
Carbohidrați	6.5 g
Zaharuri (total)	4.5 g
Naturale	4.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.1 g
Solubile	0.7 g
Insolubile	1.4 g
Proteine	1.2 g
Grăsimi	0.3 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.2 g
Sodiu	80 mg

Grad de procesare

40%

Moderat

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică foarte scăzută
Densitate calorică scăzută
Conținut bun de apă pentru hidratare
Potențial de aditivi ascunși în piureurile comerciale
Densitate mai mică de micronutrienți comparativ cu legumele întregi

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Pastă de ardei roșu copt?

Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.

Este Pastă de ardei roșu copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Pastă de ardei roșu copt glicemia?

Pastă de ardei roșu copt are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.