Pastă de ardei roșu copt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pastă de ardei roșu copt se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pastă de ardei roșu copt este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Procesat (sub formă de pastă)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 6.5g |
| Zaharuri (total) | 4.5g |
| Naturale | 4.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.1g |
| Solubile | 0.7g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 1.2g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.2g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de ardei roșu copt?
Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pastă de ardei roșu copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de ardei roșu copt glicemia?
Pastă de ardei roșu copt are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →