Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut moderat de sodiu din condimente
Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice are un indice glicemic de 15, la fel ca Inimă de anghinare simplu (15).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Inimă de anghinare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 85 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5.5 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 3.7 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu din condimente
- Un anumit conținut de grăsimi din uleiul de măsline
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice?
Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Inimă de anghinare are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Inimă de anghinare din această bază de date, inimi de anghinare are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Inimi de anghinare coapte cu ulei de măsline și ierburi aromatice în aplicația Logi, cu porția ta.
