Piept de pui în crustă cu jalapeno
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Piept de pui în crustă cu jalapeno are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Piept de pui în crustă cu jalapeno se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Piept de pui în crustă cu jalapeno este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Cantitate moderată de grăsimi
- ✗ Conținut relativ ridicat de sodiu
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conține crustă care crește IG-ul
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 1.2g |
| Naturale | 0.4g |
| Adăugate | 0.8g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 9g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 5.5g |
| Sodiu | 540mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui în crustă cu jalapeno?
Piept de pui în crustă cu jalapeno are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Piept de pui în crustă cu jalapeno bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui în crustă cu jalapeno are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Piept de pui în crustă cu jalapeno glicemia?
Piept de pui în crustă cu jalapeno are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →