cremă de căpșuni
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
cremă de căpșuni are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, cremă de căpșuni se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
cremă de căpșuni este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Produs ușor procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 15g |
| Zaharuri (total) | 13g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 8g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.1g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 3g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 1g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cremă de căpșuni?
cremă de căpșuni are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este cremă de căpșuni bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cremă de căpșuni are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează cremă de căpșuni glicemia?
cremă de căpșuni are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →