Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie
IG mediu
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Sursă de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Actualizat la 22 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains no added sugars, has a lower glycemic load, and more protein.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains less fat and sugar and a higher amount of protein; cinnamon supports glucose metabolism.
Quark cu conținut redus de grăsimi - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Providing protein and fiber from fruits, it stabilizes blood glucose levels and contains no added sugar.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi amestecată cu fructe zdrobite
Forme de Brânză
- fără IG
Brânză - brânză albă degresatăGI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g skimwhite
- GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g high protein
Brânză cu conținut ridicat de proteine - GI 30 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g brand: micarellilow fat
Brânză light - Brânză proaspătăGI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g fresh
- GI 27 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g italian type
Brânză tip italian - GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g mushroom stuffed
Ciupercă umplută cu brânză - +70 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 13 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 8 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 1.3 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică medie
- Fără fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie?
Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
Ce formă de Brânză are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brânză din această bază de date, brânză albă degresată are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Brânză proaspătă omogenizată cu vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
