Fructe de acai liofilizate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.1 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 7 la 100 g
- Indice glicemic extrem de scăzut
- Densitate calorică foarte mare
Fructe de acai liofilizate are un indice glicemic de 15, la fel ca Acai simplu (15). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.1.
Actualizat la 11 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Acestea oferă beneficii comparabile în ceea ce privește fibrele, cu un conținut semnificativ mai scăzut de grăsimi și calorii.
Mure - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Acestea sunt mai puțin dense energetic decât acai, fiind astfel mai bune pentru gestionarea greutății, susținând în același timp sensibilitatea la insulină.
Zmeură proaspătă
Forme de Acai
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fructe de acai liofilizate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 44 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 24 g |
| Solubile | 7.2 g |
| Insolubile | 16.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 32 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 23 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic extrem de scăzut
- Conținut excepțional de fibre
- Densitate calorică foarte mare
- Conținut ridicat de grăsimi pentru un fruct
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe de acai liofilizate?
Fructe de acai liofilizate are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 1.1; la 100 g încărcătura glicemică este 7.
Este Fructe de acai liofilizate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fructe de acai liofilizate are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Acai are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Acai din această bază de date, Acai are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Fructe de acai liofilizate în aplicația Logi, cu porția ta.
