Alimente fără lupin

11.046 alimente

Alimente fără lupin. Făina de lupin se găsește în unele produse de panificație și paste fără gluten. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Porumb măcinat Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 prăjitură cu scorțișoară fără zahăr Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Prăjitură fermentată aburită (quinoa și linte) Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Pudră de chili cu șapte condimente Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 Pudră de frunze de Moringa Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 pudră de semințe de muștar Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Pudră Green Vibrance Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Pudră Huel Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 pudră kinako Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Pui în sos de dovleac și ghimbir cu orez Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Pulbere de lapte de soia Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Rădăcină de turmeric Încărcătură glicemică 10 / 100 g 9/10 Rissole Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Rulouri de primăvară cu tofu și foi de orez integral Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 salată de bulgur Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Salată de cartofi Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 salată de cartofi cu iaurt Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 salată de cartofi cu smântână Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Salată de mei Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7.5/10 Salată de paste cu ou și pește Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Salată de porumb Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6.5/10 salată de porumb cu ardei Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 salată de porumb southwest Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 salsa de porumb Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 semințe de muștar Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 sirop Hillac Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 smochine verzi Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 șnițel din ciuperci pleurotus Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 șnițel vegan Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Șnițel vegetal Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Sondino Încărcătură glicemică 10 / 100 g 2/10 Sos american Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Sos Sriracha Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Spanakopita Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 spumă de brânză Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 Starter de hrișcă Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Taco crocant cu vită Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 taco vegan Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 Tărâțe Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 tărâțe de grâu Încărcătură glicemică 10 / 100 g 8/10 Temaki cu crab real, avocado și iaurt grecesc Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7.5/10 Tempura de creveți Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Tempura de vinete Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5/10 Terci de alac Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 terci de griș bogat în proteine Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 Terci de mei gătit cu lapte de migdale și spumă de zmeură Încărcătură glicemică 10 / 100 g 6/10 Terci de ovăz cu ananas proaspăt Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7.5/10 Terci de ovăz cu lapte vegetal și banană Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7.5/10 tocăniță de cartofi Încărcătură glicemică 10 / 100 g 5.5/10 Tortilla proteică Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 trabuc cu brânză Încărcătură glicemică 10 / 100 g 4/10 Turmeric fermentat Încărcătură glicemică 10 / 100 g 9/10 vafe din năut Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 Wrap cu somon Încărcătură glicemică 10 / 100 g 7/10 크림새우 (Cream Shrimp) Încărcătură glicemică 10 / 100 g 3/10 piure de cartof dulce cu pătrunjel Încărcătură glicemică 10.2 / 100 g 7.8/10 Banana Încărcătură glicemică 10.3 / 100 g 5/10 clătită cu șuncă Încărcătură glicemică 10.4 / 100 g 5.8/10 Sfeclă roșie murată Încărcătură glicemică 10.4 / 100 g 6/10 Ardei iute uscat Încărcătură glicemică 10.5 / 100 g 8/10 Orez negru Încărcătură glicemică 10.6 / 100 g 8/10 Ghimbir uscat măcinat Încărcătură glicemică 10.7 / 100 g 8/10 hrișcă Încărcătură glicemică 10.8 / 100 g 7/10 fulgi de cocos fără zahăr Încărcătură glicemică 10.8 / 100 g 6/10 nuga cu caramel, ciocolată și arahide fără zahăr Încărcătură glicemică 10.8 / 100 g 3/10 boabe de porumb fierte Încărcătură glicemică 10.9 / 100 g 6/10 Amestec de coajă de lămâie uscată, fulgi de chili și coriandru uscat Încărcătură glicemică 11 / 100 g 9/10 Amestec de condimente bio Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 Amestec de condimente pentru pilaf Încărcătură glicemică 11 / 100 g 8/10 Amestec de condimente Tikka Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 Bacon McMuffin Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Banane congelate amestecate cu pudră de cacao neagră Încărcătură glicemică 11 / 100 g 7.5/10 Barebells flavor blend Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Batoane de brânză pane la airfryer Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 batoane de pește pane Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Baton proteic cu cheesecake de lămâie Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Baton proteic cu ciocolată și alune Încărcătură glicemică 11 / 100 g 7/10 Baton proteic cu cocos Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Baton proteic Go Active Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 Baton Proteic Gust Chocolate Chip Cookie Dough Încărcătură glicemică 11 / 100 g 7/10 Baton proteic Kirkland Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 Băutură Glogi Încărcătură glicemică 11 / 100 g 2/10 Bile energizante Încărcătură glicemică 11 / 100 g 7/10 Brânză omogenizată cu ciocolată și alune Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 brookie fără făină Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 burger Big Mac Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Calamar prăjit în aluat Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 Calmar gigant prăjit Încărcătură glicemică 11 / 100 g 4/10 caneloni cu pește și brânză Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 Cartof Russet Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 castravete amar uscat Încărcătură glicemică 11 / 100 g 9/10 Cheesecake basc Încărcătură glicemică 11 / 100 g 3/10 Cheesecake cu skyr Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 chiftea de falafel Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 chiftea de legume prăjită Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 Chiftele de varză umplută vegetariene Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 chipsuri proteice Încărcătură glicemică 11 / 100 g 5/10 Clătite cu ricotta și ovăz Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6.5/10 Clătite cu zer Încărcătură glicemică 11 / 100 g 6/10 Clătite din hrișcă Încărcătură glicemică 11 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.