Alimente fără pește
6.452 alimente
Alimente fără pește sau ingrediente derivate din pește, inclusiv sos de pește și ulei de pește. Fructele de mare sunt urmărite separat ca crustacee și moluste. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.
Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.
Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.
Parmezan vegan (pe bază de caju) IG scăzut 15 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Pastă de edamame IG scăzut 30 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Pastă de ghimbir, usturoi și chili IG scăzut 20 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Pastă de harissa IG scăzut 20 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Pastă de roșii și amestec de lapte de cocos IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 
Pastă proteică ceapă-usturoi IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Păstârnac IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Paste cu dovleac și hrean IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Pate de soia IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Pere la conservă fără zahăr adăugat IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Piept de pui învelit în făină de năut și copt IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Piure de căpșuni fără zahăr IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Piure de morcov (aburit și blenduit) IG scăzut 39 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Piure de mure de pădure IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Piure de roșii IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Piure de roșii IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Piure de roșii (fără sare adăugată) IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Pomelo IG scăzut 30 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Pomelo roșu IG scăzut 30 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 
Popovers cu conopidă IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Prăjitură cu făină de migdale și iaurt (îndulcită natural) IG scăzut 18 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Proteină de soia vegetariană IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Prună neagră IG scăzut 24 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Pudră proteică de fistic IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Pui tikka masala IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
pulbere MCT ciocolată IG scăzut 15 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 3/10 
Quiche Lorraine IG scăzut 28 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 
rădăcină de cicoare IG scăzut 15 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Rădăcină de ghimbir IG scăzut 15 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Rădăcină de țelină prăjită IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Rissole de vită IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 
Roșii fierte IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Roșii zdrobite IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Rulouri cu scorțișoară făcute cu făină de migdale, ouă și un îndulcitor cu indice glicemic scăzut IG scăzut 18 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6.5/10 
Salată de țelină IG scăzut 30 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Salată de varză IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Sarmale IG scăzut 38 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Semințe de fenicul IG scăzut 5 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Shake proteic cu căpșuni și cremă IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 
Sirop de piersici IG mediu 60 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 2/10 
Skyr cu piersici IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Skyr vegan cu căpșuni IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7.5/10 
Smoothie de kale și măr IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Smoothie proteic IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Șnițel de pui IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Soia umplută IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 
Sos Adjika IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Sos bechamel vegetal IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Sos curry ușor (lapte de cocos, condimente, îndulcitori naturali, sodiu redus) IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Sos curry verde IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Sos de aminos de cocos făcut în casă și sos de ierburi proaspete (sodiu minim) IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Sos de ceapă IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6.5/10 
Sos de ceapă cu ulei de măsline IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Sos de fructe de pădure IG scăzut 30 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Sos de legume și ciuperci prăjite IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
sos de muștar IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Sos de roșii arrabbiata IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7.5/10 
Sos de roșii cu cocos IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Sos de roșii îmbogățit cu legume IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Sos de tigaie bogat IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Sos de vin Marsala IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Sos de vodcă IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Sos de zmeură și chia IG scăzut 25 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Sos enchilada IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Sos gravy clasic IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 
Sos gravy de friptură IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5.5/10 
Sos harissa IG scăzut 20 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 
Sos Tikka IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
sos unguresc IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
sos vegetarian IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Sos Voodoo IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5.5/10 
Spumă de iaurt cu fructe proaspete IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Suc de cireșe negre IG mediu 55 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4.5/10 
Suc de rodie neîndulcit amestecat cu apă IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Suc de struguri deschis IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 
Suc detoxifiant IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Șuncă vegană IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Supă IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Supă cremă de legume IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Supă cremă de pui IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5.5/10 
Supă cremoasă de dovleac și linte roșie IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Supă de arahide IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Supă de ceapă franțuzească IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 
Supă de conopidă cu orez și pui IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7.5/10 
Supă de dovleac și linte IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 
Supă de fasole și ceapă IG scăzut 30 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Supă de fasole și kale IG scăzut 30 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Supă de legume cu broccoli și năut IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Supă de legume cu linte IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 
Supă de legume cu tăiței de hrișcă IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Supă de legume galbenă IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
Supă de legume sățioasă IG scăzut 45 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7.5/10 
Supă de scoici IG scăzut 50 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Supă de sfeclă IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Supă minestrone IG scăzut 40 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 
Tagliata vegană IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 
Țelină rădăcină IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 
Țelină rădăcină IG scăzut 35 Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 
