Vegemite
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Vegemite nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 14.9 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 23 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Vegemite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Vegemite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 165 kcal |
| Carbohidrați | 14.9 g |
| Zaharuri (total) | 2.1 g |
| Naturale | 2.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.4 g |
| Proteine | 24.9 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 3450 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Scăzut în grăsimi și zahăr
- Conține unele fibre
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Extract de drojdie foarte procesat
- Diversitate foarte scăzută a micronutrienților
Alergeni
Rețete cu Vegemite
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vegemite?
Indicele glicemic al Vegemite nu a fost încă măsurat. Conține 14.9 g carbohidrați la 100 g.
Este Vegemite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Vegemite nu este măsurat. Cu 14.9 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Vegemite are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Vegemite din această bază de date, Vegemite fără gluten are cea mai mică încărcătură glicemică (5 la 100 g).
Verifică Vegemite în aplicația Logi, cu porția ta.
