Pastă de miso cu sodiu redus
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Conține probiotice
- Conținut moderat de sodiu chiar și redus
Pastă de miso cu sodiu redus are un indice glicemic de 33, mai mic decât Paste de miso simplu (55). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Paste de miso
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de miso cu sodiu redus este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 3400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține probiotice
- Sursă bună de proteine vegetale
- Conținut moderat de fibre
- Conținut moderat de sodiu chiar și redus
- Procesat moderat
- Conține unele zaharuri naturale
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de miso cu sodiu redus?
Pastă de miso cu sodiu redus are un indice glicemic de 33 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Pastă de miso cu sodiu redus bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de miso cu sodiu redus are un indice glicemic scăzut (33), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Paste de miso are cea mai mică încărcătură glicemică?
Pastă de miso cu sodiu redus are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Paste de miso din această bază de date (8 la 100 g).
Verifică Pastă de miso cu sodiu redus în aplicația Logi, cu porția ta.
