Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 1.5 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.8.
Actualizat la 20 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 35 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 29 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Bogată în grăsimi sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
- Densă caloric
- Procesată (coaptă)
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb)?
Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 1.8; la 100 g încărcătura glicemică este 1.5.
Este Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) glicemia?
Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) are o încărcătură glicemică de 1.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Budincă de chia și semințe de in cu fructe de pădure GI 30 -
Gem de fructe făcut în casă cu semințe de chia, fără zahăr adăugat GI 40 -
Budincă de chia cu mousse de fructe GI 35 -
Gem de chia GI 40 -
Gem de semințe de chia și eritritol GI 10 -
Budincă de chia cu iaurt și lămâie GI 35 -
Gem de portocale și chia GI 40 -
Jeleu de semințe de chia și suc de portocale făcut în casă GI 40
Verifică Brioșă cu făină de migdale, chia și semințe de in (low-carb) în aplicația Logi, cu porția ta.
