Lapte de migdale cu vanilie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut de zaharuri adăugate
Lapte de migdale cu vanilie are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #168751 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lapte de migdale cu vanilie este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 6.59 g |
| Zaharuri (total) | 6.25 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 4.25 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 0.42 g |
| Grăsimi | 1.04 g |
| Saturate | 0.15 g |
| Nesaturate | 0.89 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Număr scăzut de calorii
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut de zaharuri adăugate
- Densitate proteică scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte de migdale cu vanilie?
Lapte de migdale cu vanilie are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Lapte de migdale cu vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte de migdale cu vanilie are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lapte de migdale cu vanilie glicemia?
Lapte de migdale cu vanilie are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Lapte de migdale cu vanilie în aplicația Logi, cu porția ta.
