lapte cu cacao fără zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g
- furnizează proteine din lapte și calciu
- conține lactoză naturală
lapte cu cacao fără zahăr are un indice glicemic de 30, mai mic decât Lapte simplu (39).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Lapte
- GI 39 · Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g
Lapte - lapte cu conținut ridicat de proteine și conținut scăzut de grăsimiGI 39 · Încărcătură glicemică 0.9 la 100 g high protein
- lapte fără zahărGI 27 · Încărcătură glicemică 1.2 la 100 g sugar free
- lapte aburitGI 27 · Încărcătură glicemică 1.3 la 100 g steamed
- GI 39 · Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g full fat
Lapte integral - GI 39 · Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g skim
Lapte degresat - lapte semidegresat fără lactozăGI 46 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g semi skimmedlactose free
- +4 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
lapte cu cacao fără zahăr este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 6.2 g |
| Zaharuri (total) | 4.8 g |
| Naturale | 4.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 3.3 g |
| Grăsimi | 1.3 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- furnizează proteine din lapte și calciu
- fără zahăr adăugat
- impact glicemic mai scăzut decât laptele cu cacao obișnuit
- conține lactoză naturală
- conținut minim de fibre
- poate conține îndulcitori non-nutritivi și aditivi de cacao
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al lapte cu cacao fără zahăr?
lapte cu cacao fără zahăr are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.9 la 100 g.
Este lapte cu cacao fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
lapte cu cacao fără zahăr are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Lapte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Lapte din această bază de date, lapte cu conținut ridicat de proteine și conținut scăzut de grăsimi are cea mai mică încărcătură glicemică (0.9 la 100 g).
Verifică lapte cu cacao fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
