vită stroganoff cu carne de vită
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.4 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de grăsimi saturate
vită stroganoff cu carne de vită are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 27 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
vită stroganoff cu carne de vită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține fibre
- furnizează fier și vitamine din grupul B
- conținut moderat de grăsimi saturate
- ingrediente procesate în sos
- conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al vită stroganoff cu carne de vită?
vită stroganoff cu carne de vită are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.4 la 100 g.
Este vită stroganoff cu carne de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
vită stroganoff cu carne de vită are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează vită stroganoff cu carne de vită glicemia?
vită stroganoff cu carne de vită are o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică vită stroganoff cu carne de vită în aplicația Logi, cu porția ta.
