Amari
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.9 per pahar (245 g) · Încărcătură glicemică 1.6 la 100 g
- Folosit în cantități foarte mici
- Conținut ridicat de alcool
Amari are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O pahar (245 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.9.
Actualizat la 30 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amari este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 295 kcal |
| Carbohidrați | 16 g |
| Zaharuri (total) | 11 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 11 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Folosit în cantități foarte mici
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut ridicat de alcool
- Zahăr adăugat
- Ultra-procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amari?
Amari are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O pahar (245 g) are o încărcătură glicemică de 3.9; la 100 g încărcătura glicemică este 1.6.
Este Amari bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amari are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amari glicemia?
Amari are o încărcătură glicemică de 1.6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Amari în aplicația Logi, cu porția ta.
