muștar Dijon
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 1.9 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut foarte ridicat de sodiu
muștar Dijon are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de muștar Dijon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
muștar Dijon este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 linguriță | 5 g | 0.1 |
| 1 lingură | 15 g | 0.3 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 151 kcal |
| Carbohidrați | 5.33 g |
| Zaharuri (total) | 1.73 g |
| Naturale | 1.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 6.92 g |
| Grăsimi | 11.2 g |
| Saturate | 0.56 g |
| Nesaturate | 10.64 g |
| Sodiu | 1100 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Cantitate minimă de zaharuri adăugate
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Conține aditivi/conservanți procesați
Alergeni
Rețete cu muștar Dijon
-
Blomkålsgratäng — Gratin suedez de conopidă cu cremă de ouă 35 min · 10 ingrediente · mediu -
Salată Cobb 25 min · 12 ingrediente · avansat -
Ouă umplute cu umplutură de iaurt, boia afumată și arpagic 22 min · 8 ingrediente · mediu -
Königsberger Klopse în sos cremos cu capere și piure de țelină 40 min · 16 ingrediente · avansat -
Okroshka cu țelină rădăcină (supă rece de chefir) cu indice glicemic scăzut 25 min · 9 ingrediente · mediu -
Senfeier cu IG scăzut — Ouă în cremă de muștar cu piure de țelină rădăcină 30 min · 10 ingrediente · mediu -
Matjes nach Hausfrauenart (Hering marinat cu măr și smântână) 15 min · 10 ingrediente · mediu -
Skagenröra cu pâine crocantă de secară și cupe de salată Little Gem 15 min · 12 ingrediente · mediu -
Salată de andive cu măr, nucă și dressing de iaurt și muștar 15 min · 11 ingrediente · mediu -
Wurstsalat — Salată germană de cârnați cu cornișoane și ridichi 25 min · 10 ingrediente · mediu
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al muștar Dijon?
muștar Dijon are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.9.
Este muștar Dijon bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
muștar Dijon are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de muștar Dijon are cea mai mică încărcătură glicemică?
muștar Dijon are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de muștar Dijon din această bază de date (1.9 la 100 g).
Verifică muștar Dijon în aplicația Logi, cu porția ta.
