Tortilla keto
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tortilla keto are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Tortilla keto se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Tortilla keto este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Sodiu moderat ridicat
- ✗ Conține grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubile | 2g |
| Insolubile | 4g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 18g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 13g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tortilla keto?
Tortilla keto are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Tortilla keto bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tortilla keto are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tortilla keto glicemia?
Tortilla keto are o încărcătură glicemică de 1.4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →