carne tocată cu sos
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
carne tocată cu sos are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 1 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
carne tocată cu sos este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 6.5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține fier și vitamine din grupul B
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
- procesat cu făină și sos
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al carne tocată cu sos?
carne tocată cu sos are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.5 la 100 g.
Este carne tocată cu sos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
carne tocată cu sos are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează carne tocată cu sos glicemia?
carne tocată cu sos are o încărcătură glicemică de 1.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică carne tocată cu sos în aplicația Logi, cu porția ta.
