sos cu carne tocată de porc
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.3 la 100 g
- oferă o cantitate moderată de proteine
- conținut ridicat de sodiu din condimente
sos cu carne tocată de porc are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos cu carne tocată de porc este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 185 kcal |
| Carbohidrați | 6.5 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 1.8 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 11.5 g |
| Grăsimi | 12.5 g |
| Saturate | 4.2 g |
| Nesaturate | 7.4 g |
| Sodiu | 720 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- oferă o cantitate moderată de proteine
- conține grăsimi nesaturate
- încărcătură glicemică estimată scăzută la 100 g
- conținut ridicat de sodiu din condimente
- conținut moderat de grăsimi saturate
- sosul procesat poate conține zahăr adăugat și amidon rafinat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos cu carne tocată de porc?
sos cu carne tocată de porc are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2.3 la 100 g.
Este sos cu carne tocată de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos cu carne tocată de porc are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sos cu carne tocată de porc glicemia?
sos cu carne tocată de porc are o încărcătură glicemică de 2.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sos cu carne tocată de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
