Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 la 100 g
- Sursă de proteine slabe
- Conține o cantitate de sodiu
Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice are un indice glicemic de 35, mai mare decât Ragù de curcan simplu (20).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ragù de curcan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 2.3 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine slabe
- Conținut moderat de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conține o cantitate de sodiu
- Conținut scăzut de grăsimi omega-3
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice?
Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.5 la 100 g.
Este Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ragù de curcan are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ragù de curcan din această bază de date, Ragù de curcan are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Curcan tocat gătit în roșii zdrobite, ierburi și aromatice în aplicația Logi, cu porția ta.
