Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Sursă bună de proteine vegetale
- ✓ Conține fibre și vitamine B
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Bogată în calorii
- ✗ Procesată comparativ cu semințele întregi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 14g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 22g |
| Grăsimi | 36g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 30g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă)?
Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) glicemia?
Alternativă parmezan pe bază de plante (semințe de floarea-soarelui și drojdie nutritivă) are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →