Piper Sichuan

Piper Sichuan

Fără indice glicemic8/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

30 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
  • Conținut ridicat de fibre
  • Poate provoca amorțeală în gură

Piper Sichuan nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 30 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 26 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Piper Sichuan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

80
Calorii
30 g
Carbohidrați
6 g
Proteine
3 g
Grăsimi
per 100g
Calorii80 kcal
Carbohidrați30 g
Zaharuri (total)0 g
Naturale0 g
Adăugate0 g
Fibre25 g
Solubile7.5 g
Insolubile17.5 g
Proteine6 g
Grăsimi3 g
Saturate0.5 g
Nesaturate2.5 g
Sodiu7 mg

Grad de procesare

20%
Minimal
De ce acest scor?
  • Conținut ridicat de fibre
  • Bogate în antioxidanți
  • Poate provoca amorțeală în gură
  • Alergen potențial

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Piper Sichuan?

Indicele glicemic al Piper Sichuan nu a fost încă măsurat. Conține 30 g carbohidrați la 100 g.

Este Piper Sichuan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Piper Sichuan nu este măsurat. Cu 30 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Piper Sichuan în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.