Amestec de semințe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec de semințe are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte nuts, Amestec de semințe se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Amestec de semințe este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Low glycemic impact
- ✓ Excellent source of plant-based protein and fiber
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ Calorie-dense
- ✗ High fat content requiring portion control
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 550 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 12g |
| Solubile | 3.6g |
| Insolubile | 8.4g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 45g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 38g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de semințe?
Amestec de semințe are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Amestec de semințe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de semințe are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Amestec de semințe glicemia?
Amestec de semințe are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →