salată de roșii cu smântână
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.5 la 100 g
- Contains fresh vegetables
- Contains saturated fat
salată de roșii cu smântână are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 24 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
salată de roșii cu smântână este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.8 g |
| Naturale | 3.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 2.7 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains fresh vegetables
- Source of vitamin C
- Some healthy fats from cream
- Contains saturated fat
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al salată de roșii cu smântână?
salată de roșii cu smântână are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1.5 la 100 g.
Este salată de roșii cu smântână bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
salată de roșii cu smântână are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează salată de roșii cu smântână glicemia?
salată de roșii cu smântână are o încărcătură glicemică de 1.5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică salată de roșii cu smântână în aplicația Logi, cu porția ta.
