Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Bogat în antioxidanți (licopen)
- Conține zaharuri naturale
Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin are un indice glicemic de 38 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 7.5 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 2.9 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogat în antioxidanți (licopen)
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține zaharuri naturale
- Procesare moderată din cauza gătirii
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin?
Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin glicemia?
Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sos de roșii cu ulei de măsline extravirgin în aplicația Logi, cu porția ta.
