roșii cu smântână
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține legume proaspete
- Conține grăsimi saturate din smântână
roșii cu smântână are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
roșii cu smântână este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.6 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține legume proaspete
- Încărcătură glicemică moderată
- Sursă de vitamine și antioxidanți
- Conține grăsimi saturate din smântână
- Conținut scăzut de fibre
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al roșii cu smântână?
roșii cu smântână are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este roșii cu smântână bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
roșii cu smântână are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează roșii cu smântână glicemia?
roșii cu smântână are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică roșii cu smântână în aplicația Logi, cu porția ta.
