Supă cremă de roșii fără grăsimi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut relativ scăzut de proteine
Supă cremă de roșii fără grăsimi are un indice glicemic de 38 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 27 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Broccoli and cauliflower have a very low glycemic index, a lot of fiber, and micronutrients supporting sugar metabolism.
Supă cremoasă de broccoli și conopidă (puretă, fără amidon adăugat) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Has a very low glycemic load, high water content, and supports gut microflora thanks to natural yogurt.
Supă rece de castraveți și iaurt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă cremă de roșii fără grăsimi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 28 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.8 g |
| Naturale | 3.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Fără grăsimi și zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de calorii
- Conținut relativ scăzut de proteine
- Cantitate moderată de sodiu
- Cantitate mică de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă cremă de roșii fără grăsimi?
Supă cremă de roșii fără grăsimi are un indice glicemic de 38 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Supă cremă de roșii fără grăsimi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă cremă de roșii fără grăsimi are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă cremă de roșii fără grăsimi glicemia?
Supă cremă de roșii fără grăsimi are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Supă cremă de roșii fără grăsimi în aplicația Logi, cu porția ta.
