Sos de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7.3 per cană (244 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține zaharuri adăugate
Sos de roșii are un indice glicemic de 38 (Scăzut). O cană (244 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.3.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #332282 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sos de roșii
- GI 35 · Încărcătură glicemică 1.5 la 100 g cookedminced beef
Carne tocată de vită cu sos de roșii - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
Piure de roșii (fără zahăr sau sare adăugată) - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g herbed
Sos de roșii cu ierburi - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g butter
Sos de roșii cu unt - Sos de roșii de casăGI 38 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g roasted
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar freelow sodium
Sos de roșii proaspete - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g arrabiata
Sos de roșii arrabbiata
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 15 g | 0.5 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 3.8 |
| 1 cană | 244 g | 7.3 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 40 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Nivel minim de procesare
- Conține zaharuri adăugate
- Concentrație ridicată de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de roșii?
Sos de roșii are un indice glicemic de 38 (Scăzut). O cană (244 g) are o încărcătură glicemică de 7.3; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Sos de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de roșii are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sos de roșii din această bază de date, Carne tocată de vită cu sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică (1.5 la 100 g).
Verifică Sos de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
