Sos de roșii picant
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Zahăr adăugat
Sos de roșii picant are un indice glicemic de 40, mai mare decât Sos de roșii simplu (38). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 21 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Sos de roșii
- GI 38 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
Sos de roșii - GI 35 · Încărcătură glicemică 1.5 la 100 g cookedminced beef
Carne tocată de vită cu sos de roșii - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar free
Piure de roșii (fără zahăr sau sare adăugată) - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g herbed
Sos de roșii cu ierburi - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g butter
Sos de roșii cu unt - Sos de roșii de casăGI 38 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g roasted
- GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g sugar freelow sodium
Sos de roșii proaspete - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de roșii picant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 9 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Zahăr adăugat
- Conținut ridicat de sodiu
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de roșii picant?
Sos de roșii picant are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Sos de roșii picant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de roșii picant are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sos de roșii din această bază de date, Carne tocată de vită cu sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică (1.5 la 100 g).
Verifică Sos de roșii picant în aplicația Logi, cu porția ta.
