Alimente fără pește

6.452 alimente

Alimente fără pește sau ingrediente derivate din pește, inclusiv sos de pește și ulei de pește. Fructele de mare sunt urmărite separat ca crustacee și moluste. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Țelină rădăcină fiartă Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Tocană de legume și leguminoase Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Tocană de varză și năut Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Tocană de vită cu orz și legume Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 tomato cream Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 Umplutură cu ierburi și ciuperci Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Urzică Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Zmeură congelată Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Zmeură proaspătă întreagă Încărcătură glicemică 3 / 100 g 10/10 Coajă de lime Încărcătură glicemică 3.2 / 100 g 10/10 Migdale Încărcătură glicemică 3.2 / 100 g 9/10 Migdale crude nesărate Încărcătură glicemică 3.2 / 100 g 9/10 Migdale cu puțină sare, fără zahăr adăugat Încărcătură glicemică 3.2 / 100 g 8.5/10 migdale fin măcinate Încărcătură glicemică 3.2 / 100 g 8.5/10 Migdale înmuiate Încărcătură glicemică 3.3 / 100 g 9/10 pistachio cu sare și oțet Încărcătură glicemică 3.3 / 100 g 7.5/10 Pudră de cacao cu stevia Încărcătură glicemică 3.3 / 100 g 8/10 Bucăți de ciocolată îndulcite cu stevia sau eritritol Încărcătură glicemică 3.5 / 100 g 7/10 Ciocolată neagră îndulcită cu eritritol Încărcătură glicemică 3.5 / 100 g 6/10 Gumă de mestecat Orbit Blue Încărcătură glicemică 3.5 / 100 g 6/10 Sos bechamel clasic Încărcătură glicemică 3.5 / 100 g 5.5/10 Baton proteic keto Încărcătură glicemică 3.6 / 100 g 6/10 Dukkah (nesărat) Încărcătură glicemică 3.6 / 100 g 8/10 unt de nuci cu cacao neîndulcit Încărcătură glicemică 3.6 / 100 g 8/10 Zmeură neagră Încărcătură glicemică 3.8 / 100 g 10/10 Pudră stabilizatoare Încărcătură glicemică 3.9 / 100 g 9/10 Alternativă de cremă vegetală pe bază de ovăz Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Amestec antioxidant Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Amestec de fructe sălbatice Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Amestec de fructe și legume Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Amestec de ierburi și condimente fără sare Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Amestec de ierburi și condimente uscate (fără sare adăugată) Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Amestec de ierburi uscate de ceapă Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Amestec de praz și mazăre Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Amestec uscat de ierburi și condimente Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Aromă de roșii Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 băutură din ovăz și cocos Încărcătură glicemică 4 / 100 g 4/10 Băutură sportivă Încărcătură glicemică 4 / 100 g 2/10 Bază de sos pentru gulaș Încărcătură glicemică 4 / 100 g 5/10 Bază de sos pentru tocăniță Încărcătură glicemică 4 / 100 g 5.5/10 Bere Dos Equis Încărcătură glicemică 4 / 100 g 3/10 bere India pale ale Încărcătură glicemică 4 / 100 g 2/10 Bere Lager Încărcătură glicemică 4 / 100 g 3/10 bere Leffe Încărcătură glicemică 4 / 100 g 2/10 Bere XX Încărcătură glicemică 4 / 100 g 3.5/10 Bere Żywiec Încărcătură glicemică 4 / 100 g 2/10 Bețe de dovlecel Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Biscuiți din făină de migdale Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6/10 Bob de grădină Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Borș alb Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6.5/10 Bucăți de dovlecel la cuptor Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Budincă de chia cu afine Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Budincă de chia și semințe de in cu fructe de pădure Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Cafea îndulcită cu lapte Încărcătură glicemică 4 / 100 g 3/10 Căpșuni amestecate cu semințe de chia Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Căpșuni congelate mixate cu cremă de cocos sau lapte de migdale Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Carne de soia Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Carne pe bază de plante Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6.5/10 Caserolă de fasole verde Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Castane de apă învelite în bacon Încărcătură glicemică 4 / 100 g 5/10 Ceai condimentat Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6/10 Ceai rece Încărcătură glicemică 4 / 100 g 5/10 Ceapă prăjită Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Cheesecake cu iaurt și fructe de pădure Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6/10 Chifteluțe vegane Tesco Plant Menu Încărcătură glicemică 4 / 100 g 5/10 Chili con carne Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Chili cu curcan tocat slab, fasole suplimentară și supă cu conținut scăzut de sodiu Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Chili de linte și legume Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Chili de vită Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Chutney de cocos Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6/10 Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr redus) Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6/10 Ciorbă acră cu făină integrală și linte Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Cireșe Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Cireșe fierte cu coajă de lămâie Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Crackers cu nuci Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7.5/10 Cremă de ardei Încărcătură glicemică 4 / 100 g 5.5/10 Crispuri proteice Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Cuișoare uscate Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Curry cu iaurt Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Curry de conopidă și mazăre verde Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Curry de roșii Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 dal din fasole mung încolțită Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Desert cu iaurt grecesc și portocale proaspete Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Dextrină de grâu Încărcătură glicemică 4 / 100 g 6/10 Dovleac de iarnă Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Dovleac Delicata Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Dressing de lămâie yuzu Încărcătură glicemică 4 / 100 g 4/10 Dressing de linte Încărcătură glicemică 4 / 100 g 7/10 Fasole roșie conservată Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Felii crocante de ceapă coaptă Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Felii crude de ceapă cu dip de hummus Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Felii de cais Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Felii de portocală, grapefruit și avocado amestecate Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Flori uscate de hibiscus Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Fructe de aur Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Fructe de iunie Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10 Fructe de pădure Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9.5/10 Gem de semințe de chia Încărcătură glicemică 4 / 100 g 8/10 Germeni de fasole neagră Încărcătură glicemică 4 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.