cidru de mere
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conține anumiți antioxidanți din mere
- Conține alcool
cidru de mere are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 5 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cidru de mere este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 47 kcal |
| Carbohidrați | 5.5 g |
| Zaharuri (total) | 4.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține anumiți antioxidanți din mere
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conține alcool
- Conținut moderat de zahăr
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cidru de mere?
cidru de mere are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este cidru de mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cidru de mere are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează cidru de mere glicemia?
cidru de mere are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Ceai verde Hawaiian Punch GI 65 - ceai de păducel fără IG
-
Lapte de cânepă (fără zahăr) fără IG - lapte de cânepă fără IG
- lichior de plante fără IG
-
Ceai rece din plante fără cofeină (fără zahăr) fără IG -
Ceai de plante preparat la rece fără IG - Apă infuzată cu ierburi proaspete, ghimbir și turmeric fără IG
Verifică cidru de mere în aplicația Logi, cu porția ta.
