lapte de cânepă
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- bogat în grăsimi sănătoase
- conținut scăzut de fibre
lapte de cânepă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
lapte de cânepă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
46
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
2 g
Proteine
3.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 46 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 3.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 3.2 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
35%
Moderat
De ce acest scor?
- bogat în grăsimi sănătoase
- sursă bună de proteine vegetale
- conținut scăzut de carbohidrați
- conținut scăzut de fibre
- densitate scăzută de micronutrienți în comparație cu semințele întregi
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al lapte de cânepă?
lapte de cânepă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este lapte de cânepă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
lapte de cânepă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
- lichior de plante fără IG
-
Ceai rece din plante fără cofeină (fără zahăr) fără IG -
Ceai de plante preparat la rece fără IG - Apă infuzată cu ierburi proaspete, ghimbir și turmeric fără IG
- Jägermeister fără IG
-
Ceai din plante cu electroliți naturali fără IG -
Ceai de plante (fără zahăr) fără IG -
Extract de hibiscus (concentrat) GI 35
Verifică lapte de cânepă în aplicația Logi, cu porția ta.
