ciuperci cu smântână
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- conține ciuperci (legume)
- conține smântână (grăsimi saturate)
ciuperci cu smântână are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de ciuperci cu smântână
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ciuperci cu smântână este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conține ciuperci (legume)
- conținut moderat de proteine
- încărcătură glicemică scăzută
- conține smântână (grăsimi saturate)
- conținut moderat de sodiu
- nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ciuperci cu smântână?
ciuperci cu smântână are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este ciuperci cu smântână bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ciuperci cu smântână are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de ciuperci cu smântână are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de ciuperci cu smântână din această bază de date, ciuperci gătite cu smântână are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică ciuperci cu smântână în aplicația Logi, cu porția ta.
