Chili fără fasole
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice scăzut
- Conținut ridicat de sodiu
Chili fără fasole are un indice glicemic de 35, mai mic decât Chili cu carne de vită și fasole simplu (40). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 7 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Chili cu carne de vită și fasole
- GI 40 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
Chili cu carne de vită și fasole - ardei iute roșuGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g red
- Ardei iute thailandezGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g thai
- Ardei iute verdeGI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g green
- Pastă de ardei iute, ghimbir, lemongrass și coajă de lămâieGI 20 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g herb blend
- GI 45 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g canned
Ardei iute conservat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chili fără fasole este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3.2 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice scăzut
- Conținut bun de proteine
- Fibră moderată
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
- Fibră solubilă scăzută
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chili fără fasole?
Chili fără fasole are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Chili fără fasole bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chili fără fasole are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chili cu carne de vită și fasole are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chili cu carne de vită și fasole din această bază de date, ardei iute roșu are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Chili fără fasole în aplicația Logi, cu porția ta.
