Chili cu carne de vită și fasole
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chili cu carne de vită și fasole are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Chili cu carne de vită și fasole se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Chili cu carne de vită și fasole este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Proteină moderată
- ✗ Sodiu moderat
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 12g |
| Zaharuri (total) | 2.5g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 1.1g |
| Insolubile | 2.4g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 2.3g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chili cu carne de vită și fasole?
Chili cu carne de vită și fasole are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Chili cu carne de vită și fasole bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chili cu carne de vită și fasole are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chili cu carne de vită și fasole glicemia?
Chili cu carne de vită și fasole are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →